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ササッと作れる
- 効能:冷え解消・集中力アップ
- 体質:気虚・血虚・気滞・瘀血・水毒
- 季節:春・夏・秋
難易度:★☆☆
材料【1杯分】
- ミニトマト:5個
- たまねぎ スライスひとつまみ
- サクラエビ:小さじ1
調味料など
- 黒酢:小さじ1
- 水:200cc
- 洋風スープの素:小さじ1/4
- お好みで粗塩・七味とうがらし:各適量
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- 片手なべに材料すべてを入れて火にかける。ミニトマトの皮が割れてきたら、さらに1分煮る。
- 味見をし、必要なら粗塩で味を調える。お好みで七味とうがらしを振っていただきます。
ササッと作れる
難易度:★☆☆