＜アレルギー・花粉症解消法＞初心者向けZOOM勉強会
〜アレルギーを食事だけで『体質改善』したいあなたへ〜
花粉症・アレルギーを食事だけで『体質改善』したいあなたへ
受講して実践すると・・・
- 花粉症・アレルギーの原因が分かる
- 食事での根本解決法が分かる
- 食の情報に振り回されなくなる
- 免疫力アップ
- 排泄機能が整う
- 疲れにくくなる
- 朝からヤル気が出る
- アレルギーの体質改善になる
- 胃腸が丈夫になる
- カラダの中がきれいになる
- 肌がきれいになる
- 老化がゆるやかに
健康に気遣っているあなた、成果は出ていますか？
「食事での体質改善が、いちばん確実」
こんにちは。
薬膳料理研究家、管理栄養士の槇玲（まり）です。
食材だけの「おうち薬膳」をお伝えして20年目です。
食べものは、わたしたちに生きるチカラを与えてくれます。
意識的に「健康になる」食べ方をすることで、大きな幸せと豊かさが得られます。
どうすれば家族が喜び、
どうすれば家族の健康を守ることができるのかをいつも考え、
レシピを作っています。
薬膳は生薬をつかった料理というイメージがまだ根強いですが、
そんなことはありません。
・食材のみを使用すること。
・おいしいこと。
・彩りがあること。
・作り手の健康と笑顔を守るために余計な手間は省くこと。
そうすれば、薬膳は長く続けることができます。
３大特典！無料プレゼント
1 . レシピ「花粉症解消！食材だけの薬膳レシピ」
2 . オリジナルワークシート
3 . 相談 体質改善について（ご希望の方のみ）
今回の勉強会では、具体的なステップを、お伝えします
◆食材だけの薬膳は、一生使える健康法
◆何やっても良くならない。アレルギーの３つの理由
◆花粉症解消法 おすすめ食べあわせとレシピ紹介
このセミナーを受講して実践されたみなさんから
「花粉最盛期になりましたが、昨年まで酷い花粉症だった夫が、マスクなしで、アレルギー科の薬もなしで、快適に過ごしています。少し目のかゆみ程度はあるようですが。
本人もこの季節にこんなに楽だなんて信じられない！と驚いています。
花粉症は治らないって言われていますが、絶対違うよなーとつくづく思います。
学ぶテンションも上がります（笑）今後ともよろしくお願いします。」松本理恵さん
「自分の体調不良やダイエット目的のため受講しました。おいしく健康によいお料理のレパートリーを増やしたいです。2月のレシピで3月の花粉症が楽でした！」
「アトピーになったことで食生活を見直そうと思いました。3ヶ月目に入ってからかゆみが楽になりました。もう少し食生活に取りいれたら改善していく気がします。」井上さん
などなど、うれしいご感想が届いています。
いつもの食事だから、誰でもできる
わたしたちのカラダは細胞というパズルのピースで成り立ちます。
細胞を作り出すのは、あなたが口にした食べ物の栄養素。
つまりはあなたの今の体調は食べものの影響を受けるから、
食べ方を知れば、体調は必ず変わります。
食事での体質改善は出来そうなことから取り組もうとする方は多いですが、
短絡的な知識では逆効果になる恐れがあります。
同じするなら、正しい知識で実践すると、
それがいちばん確実で、いちばん近道です。
また、食事での体質改善は、
◆毎日続けられる(習慣化がいらない）
◆おいしく作れる
◆手間をかけずに作ることもできる
◆カラダへの負担がない
あとは、食事選びの方法がスムーズに分かれば、
花粉症やアレルギーから卒業できます。
薬膳は、医療がまだ充実していなかった時代に生活の中にあった「家族の命を守る」予防医学。
薬に頼ることなく生活していた昔の人々の経験の豊富さによって遺された、貴重な知恵が存在します。
こんなことが学べます
◆花粉症解消の『食材の選び方』と、レシピ、カンタン料理法をご紹介
◆当日のカリキュラム
『薬膳は、おかあさんの愛情料理』
薬膳の歴史は数千年と言われています。
古来、医療が充実していなかった時代に、
どのような食生活で家族の健康を守っていたのかお伝えします。
◆『花粉症の根本的原因』
花粉症の原因は、花粉ではありません。
環境が同じなのに、症状が出る人、出ない人がいるのはそのためです。
その原因をわかりやすく薬膳的考えのもとお伝えします。
◆『花粉症対策になる食材、レシピ紹介』
おすすめ食材と、その料理法、レシピご紹介します。
◆『質疑応答』
講師プロフィール
薬膳料理研究家｜管理栄養士 槇玲（まり）
スーパーでそろう食材だけでつくる薬膳料理教室を2005年より開講。「おうち薬膳」の第一人者。
栄養士を経て、体調不良をきっかけに薬膳の本と出会い、長年悩んだ不調と長男のアレルギーを食材だけの薬膳で克服。
2020年までの15年間で制作した薬膳レシピは2000品余り。メディアで紹介されたレシピ400品余り。
三児の母、夫は鍼灸師。
●活動実績
◆著書
「おうち薬膳」
「ナチュラル薬膳～スーパーでそろう食材だけでつくるがんばらないわたしの薬膳レシピ」など
◆レシピ連載
・くらし良好『～からだとこころ膳～』
・産経新聞「チャオ！産経」
・クラシエ社内報 他多数
◆TV・ラジオ出演
・NHK総合「ごごナマ」身体にいい鍋
・読売テレビ『す・またんZIP』薬膳のカリスマ主婦
・毎日放送VOICE「健康なび」レギュラー出演 など多数
◆「薬膳」「食」に関する講演
大阪府学校給食連合会60周年記念食育講演会・全国学校調理師連合会研修会・大阪市栄養教諭研修会・大和ハウス工業株式会社・JAバンク大阪・大阪ガス・他多数
◆活動内容
薬膳資格取得講座、薬膳料理教室、飲食店メニューアドバイザー、食事指導
子どもたちの未来が明るく元気なものでありますように。
健康な人であふれる世の中になれば、
犯罪や争い事が減り、人間関係が良くなり、笑顔あふれる世の中になります。
医療従事者の労働力充実にもつながり、社会全体で充実した「命を守る仕組み」ができます。
労働力・経済力向上、医療費問題も改善し、明るい未来になります。
あなたの「食事作りの手間と時間」を「家族みんなの人生」への投資にしましょう！
＜花粉症・アレルギー解消法＞初心者向けZOOM勉強会 お申込みはこちら
●開催日程
下記お申し込みフォームからご都合の良い日程を1日選んでお申し込みください。
●お申し込み〆切
開講日程の2日前
●テキスト
＜五行色体表・気血水表＞
ダウンロードの上プリントアウトしてご準備ください。
●受講方法
ZOOMにて
参加URLはお申し込み後の返信メールにてご案内
●受講料 5,500円→1,100円
●お支払い方法
・ユニバペイのクレジットカード決済
当スクールでは、安全なクレジットカード決済に対応したユニバペイのオンライン決済サービスを導入しております。
※最先端の高度なセキュリティ技術により、クレジットカード番号などのお客様の個人情報が全て一括管理されるため、安全にご利用いただけます。
●【ご参加にあたって】
・できるだけカメラONでご参加ください
・内容の録音・録画、第三者への共有、商用利用はご遠慮ください
・安心して参加いただくため、レッスンはレコーディングを行います
・無断での遅刻・キャンセルはご遠慮ください
・アーカイブは期間内で何度でも視聴できます
●お申し込みいただいた方へ
24時間経っても連絡がない場合は、お手数ですがご連絡いただけますと幸いです。
＜お問い合わせ先＞
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