新型コロナウイルス感染予防に関して


コロナウイルスが私たちの生活を脅かしていますが、あなたの周りは無事ですか?

 

感染予防で私のおすすめは、

『すっぱいもの』です。

 

今朝、娘には梅エキスを舐めさせて学校へ送り出しました。

(神戸市は今日の午後から臨時休校)

 

梅干しやレモン、お酢などの酸味には

『収れん作用』、『生津作用』、『理気作用』があります。

 

通訳すると、

🥗収れん…毛穴を引き締めてウイルスの侵入を防ぐ

🥗生津…唾液などの内分泌液を生み出して粘膜を守る

🥗理気…気をめぐらせて不安などを解消

 

今まさに必要だと思いませんか?

 

あなたも『酸味』を取り入れて、

かけがえのない命と健康を守ってください。

 

あ、ただ酸味の取りすぎは

胃腸の粘膜が弱りますので、

適度な量というのが大切ですよ。

 

 

カラダの声を聴きながら、健康を整えてください。

 


どなたでもご自由にご覧頂ける「薬膳レシピ」を活用してみてください。